МАССАЖ И РАСТЯЖКА МЫШЦ
избавление от боли
оздоровление
гимнастика
 



Физическое оздоровление
при заболеваниях суставов

Активность при ревматизме
Строение и функции костей
Строение и функции суставов
Строение и функции мышц
Строение и функции сухожилий, связок и суставных сумок
Строение и функции позвоночного столба
Ревматическая лихорадка
Ревматоидный полиартрит
Болезнь Бехтерева
Заболевания мягких тканей
Дистрофия суставов и позвоночника
Дистрофическое заболевание околосуставных тканей
Боли в пояснице
Залог здоровья
Значение о физическом оздоровлении в лечении заболеваний суставов
Формы физического оздоровления
Специальные упражнения при хронической дископатии в пояснично-крестцовой области позвоночника
Специальные упражнения при артрозе бедренных суставов
Специальные упражнения при воспалении околосуставных тканей плеча
Подвижные игры
Коллективные спортивные игры
Езда на велосипеде
Тропинки здоровья
Плавание и водный спорт
Пешие прогулки и ходьба
Зимний спорт
 

Строение и функции суставов



Суставы — это подвижные сочленения двух костей, прилегающих взаимно таким образом, что выпуклость одной из них соответствует вогнутости другой. Соприкасающиеся части обеих костей называются суставными поверхностями (рис. 1).

сустав - строение

Рис. 1. Схематическое строение сустава: 1 - кость, 2 — хрущ, 3 — суставная сумка, 4 — суставная полость

Суставные поверхности костей покрыты слоем суставного хряща, который предотвращает непосредственное трение друг о друга сочленяющихся костей. Суставной хрящ более гладок и эластичен, чем сама кость, благодаря чему кость не подвергается постоянному травмированию при движении и нагрузках. Хрящи, подобно автомобильным рессорам, смягчают всевозможные толчки и сотрясения.

Весь сустав герметически обволакивает суставная сумка, соединенная с обеими костями. Ее наружный слой представляет собой плотную волокнистую ткань, прочность которой увеличивают связки, позволяющие совершать только строго ограниченный комплекс движений. Внутренний слой переходит в суставную полость, содержащую небольшое количество жидкости, так называемой синовии.

Синовия постоянно смачивает поверхность хрящей, делает их более гладкими и облегчает тем самым движение одной кости относительно другой. Функции синовии можно сравнить с воздействием масла и смазок в местах соприкосновения трущихся друг о друга частей машины. Кроме того, синовия выполняет еще одну важную задачу — она поставляет в суставные хрящи питательные вещества. Как известно, питание в ткани поступает через кровь, доставляемую кровеносной системой. Суставной хрящ собственных кровеносных сосудов не имеет и питательные вещества получает непосредственно из синовии.












Яндекс.Метрика